جهاز الزحف الرياضي المنزلي متعدد الوظائف لتمارين الجسم والبطن مع شاشة

الوصف

حوّل التمارين المنزلية إلى تجربة رياضية متكاملة مع جهاز الزحف الرياضي متعدد الوظائف، المصمم لتشغيل عدة مجموعات عضلية من خلال حركة الزحف والانزلاق للأمام والخلف.

يساعد تصميم الجهاز على إشراك عضلات البطن والجذع والظهر والذراعين والكتفين والساقين أثناء الحركة، مع دعامات مريحة للركبتين ومقابض أمامية للتحكم والثبات.

المميزات:

💪 تمرين متعدد الوظائف يستهدف عدة مناطق من الجسم.

🔥 يساعد على تمرين البطن والخصر والجذع.

🦵 يشغّل عضلات الساقين والفخذين والأرداف أثناء حركة الزحف.

💪 يساعد على تدريب الذراعين والكتفين والظهر.

🔄 يدعم عدة وضعيات للتمرين لتغيير طريقة الحركة وشدة التدريب.

🦿 دعامات مبطنة للركبتين لتوفير راحة أفضل أثناء الاستخدام.

🤲 مقابض أمامية تساعد على الثبات والتحكم بالحركة.

🛝 نظام حركة انزلاقية للتمرين للأمام والخلف.

⚙️ إمكانية ضبط الجهاز على مستويات/وضعيات مختلفة حسب التمرين.

🏠 مثالي للاستخدام المنزلي ولا يحتاج إلى أجهزة رياضية كبيرة.

📐 تصميم مدمج؛ وتوضح النشرة أن مساحة استخدام تقارب 1 متر مربع تكفي للجهاز.

📦 سهل التخزين ويوفر المساحة.

👩👨 مناسب للرجال والنساء.

العضلات التي يمكن استهدافها:

البطن – الخصر – عضلات الجذع – الظهر – الكتفين – الذراعين – الأرداف – الفخذين – الساقين.